在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 132.33克 | 碳水物: 113.33克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пицца Пепперони (36 см). 午餐: Венский Завтрак Сыр Сливочный, Просто Форель Слабосоленая, Рис Вареный. 晚餐: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Троекурово Крылья Куриные , Индейка Тушеная, Домик в деревне Творог 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Valio Сыр 5%, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 小食/其他: Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Блинчики, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|