wincezwal的日记, 2021年08月4日

在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）

109.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 19.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月4日:

1023 千卡

脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 113.77克. 早餐: Majonez, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. 午餐: Masło, Omlet lub Jajecznica. 更多的......

2305 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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