在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 81.09克 | 蛋白质: 48.70克 | 碳水物: 198.83克.
午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, 6 Соток Икра Кабачковая, Оладьи🥞 на ряженке и молоке🥛, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Свинина Тушеная. 晚餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 2,5%, Венские вафли на ряженке🧇. 小食/其他: Венские вафли на ряженке🧇, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Венские вафли на ряженке🧇, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), 6 Соток Икра Кабачковая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|