在2014年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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1025 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 123.07克 | 碳水物: 67.69克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Darigold Fat Free Half & Half, Coffee. 午餐: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Taco Cabana Super Beef Nachos (Shredded) (Personal). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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