在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2518 千卡
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脂肪: 78.02克 | 蛋白质: 189.93克 | 碳水物: 257.82克.
早餐: Maní Tostado en Seco (sin Sal), ADN Whey Protein, Quaker Avena. 午餐: Arroz Blanco, Picante de Carne. 晚餐: Maní Tostado en Seco (sin Sal), ADN Whey Protein, Quaker Avena. 小食/其他: Papas a la Francesa, Shawarma. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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