在2021年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 214.91克.
早餐: Telur Goreng, Roti. 午餐: Kacang Polong, Terong Balado, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. 晚餐: Pisang. 小食/其他: Kopi Latte non Lemak, Roma Sari Gandum, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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