在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 19.29克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 90.87克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Изюм (без Косточек). 午餐: Персики, НХЗ Орешки, Сливы, Русагрогрупп Яичный Белок. 晚餐: Лента Авокадо, Изюм (без Косточек). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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