在2021年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 75.47克 | 碳水物: 103.36克.
早餐: Кофе (Растворимое), Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Останкино Творог 5%. 晚餐: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Теремок Капучино, Теремок Окрошка . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|