在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 47.15克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 95.07克.
早餐: Сырники с Изюмом, Помидоры, Салями, Ермолино Пельмени Богатырские. 午餐: Сырники с Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухая или Твердая Салями, Сыр, Куриное Крыло, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Суп Куриный с Картофелем. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|