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ilaydalf的日记, 2021年08月4日

在2021年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
40 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月4日:
1242 千卡 脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 33.05克 | 碳水物: 111.50克.   早餐: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Çay (Demlenmiş), Zeytin, İçim Süzme Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Abbott Pediasure Plus Fiber. 晚餐: Yoğurtlu Kabak, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. 小食/其他: Magnum Mini Badem, Magnum Double Karadut ve Böğürtlen . 更多的......
22 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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