在2021年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 91.99克 | 碳水物: 145.51克.
早餐: Sadia Patê de Peito de Peru, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Pão Integral. 午餐: Macarrão Fresco (Cozido), Carne Moída Refogada, Baião de Dois. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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