在2021年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2777 千卡
|
脂肪: 88.83克 | 蛋白质: 76.91克 | 碳水物: 289.83克.
早餐: Coffee with Milk, Spilva Mārrutki, Ketchup , Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Sēklu Rudzu Maize, Forevers Cīsiņi Mini Ekspress. 午餐: Sweet Cherries. 晚餐: Blueberries , Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Potato Chips, Combination Pizza. 小食/其他: Beer. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|