在2021年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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98.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 21.60克 | 蛋白质: 151.90克 | 碳水物: 51.07克.
晚餐: Ei, Penne, Eiklar, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Knorr Sauce Hollandaise Light, Hähnchenbrustfilet, Magerquark, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Bonduelle Champignons, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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