在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
132.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 139.56克 | 碳水物: 182.59克.
早餐: Cocovi Psyllium, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. 午餐: Fazer Amica Jauhelihakeitto. 晚餐: Ketsuppi, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Hätälä Onkimiehen Kalapihvi. 小食/其他: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pingviini Eskimo Vanilja. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
 评论
Viikkopunnitus, -1,3kg 😊 Päivä 115, nyt -24,3kg
2021年08月4日 会员：: Wilitheman
|
|
|