在2021年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 20.83克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 83.47克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. 午餐: Beyaz Peynir, Maydanoz, Domatesler, Roka Marulu, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. 小食/其他: Eti Karam Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada, İçim Fit, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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