在2021年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 101.94克 | 碳水物: 88.40克.
早餐: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Адыгейский Сыр, La Tourangelle Масло Виноградное, Кофе, Яйцо. 午餐: Филе 4.08, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Инжирный Персик, Добряна Камамбер, Дыня, Малина, Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|