在2014年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 36.55克 | 蛋白质: 126.78克 | 碳水物: 47.59克.
早餐: Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee, 100% Whey Protein Powder - Chocolate. 午餐: Grilled Chicken Salad (No Dressing), Extra Large Grade A Eggs. 晚餐: Steak Quesadillas (Regular). 小食/其他: 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Bottled Water (16.9 oz), Bottled Water (16.9 oz), 100% Whey Protein Powder - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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