在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2951 千卡
|
脂肪: 84.15克 | 蛋白质: 199.57克 | 碳水物: 360.57克.
早餐: Малина, Крыжовник, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 午餐: ООО ТД-Холдинг Рис Воздушный в Карамели Глазированный, Artfruit Авокадо ХАСС, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лето Укроп Свежий, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Лаваш из Мяско. 晚餐: Масло Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Agama Королевские Креветки, Щебекинская Макароны, Готово! Кус-Кус. 小食/其他: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Ярче Плюшка Сахарная, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|