在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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509 千卡
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脂肪: 21.44克 | 蛋白质: 21.21克 | 碳水物: 60.28克.
早餐: Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Большая Кружка Молоко 2,5%. 小食/其他: Санта Бремор Фиш Мусс, Лавка Пекаря Хлеб из Пророщенных Зёрен Пшеницы и Ржи (без Дрожжей). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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