在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 60.24克 | 蛋白质: 54.35克 | 碳水物: 110.62克.
早餐: Tropicana Slim Susu Kental Manis, Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tempe Goreng, Dendeng Daging Sapi, Nasi Merah. 小食/其他: Khong Guan Saltcheese Combo, Bakwan, Starbucks Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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