在2021年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 123.84克.
早餐: Агуша Молоко 3,2%, Данон Творожный. 午餐: Помидоры, Сириус Арахис в Шоколаде , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Овощное Рагу. 晚餐: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Родные Просторы Конфеты, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле, Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|