在2021年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 99.61克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 83.64克.
早餐: 루어팍 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 晚餐: 양파, 김치, 밥, 삼겹살. 小食/其他: 찐단호박, 옐로욜로 카카오칩, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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