在2011年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2798 千卡
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脂肪: 89.46克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 459.26克.
早餐: Hemp Protein Powder, Refried Beans w/o the Refry (allrecipe.com), Gaba Rice (dry), Turmeric (Ground), Red Salsa. 午餐: Chocolate Italian Confetti Biscotti, Bananas, Oatmeal Cookies. 晚餐: Christmas cake, iced (fruit cake), broc, California Avocados, goat cheese. 小食/其他: Apples. 更多的......
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稳定体重
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