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grammalaura的日记, 2021年08月3日

223.8
101.5 公斤 最近减少: 16.5 公斤.    还有: 21.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月3日:
1240 千卡 脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 71.44克 | 碳水物: 144.45克.   早餐: Coffee, Banana, Tostitos Salsa Medium, Kraft Cheez Whiz, Breton Multigrain Crackers. 午餐: Oranges , President's Choice Unsalted Peanuts. 晚餐: Dairyland 2% Cottage Cheese, Chili, Mixed, Carrots . 小食/其他: Apples . 更多的......
一个星期减少7 公斤

13支持者    支持   

评论 
woo!! amazing drop! 
2021年08月3日 会员:: fizzywater!
You go girl! 🎉👏 
2021年08月3日 会员:: 49thstreetbaker
C'mon Gramma you can do it! 
2021年08月3日 会员:: MobileGoo
wow! you got this! 
2021年08月4日 会员:: Ladylinda1

     
 

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