在2021年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 71.42克 | 碳水物: 107.12克.
早餐: Кофе. 午餐: Лукум, Рузский Творог 18%, Кофе, Папа Гриль Шаурма с Курицей. 晚餐: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Кофе, Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|