在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 76.01克 | 碳水物: 79.25克.
早餐: Морковь, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Арбуз. 午餐: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Шашлыкоff Шампиньоны Гриль. 晚餐: Перекресток Огурцы Малосольные, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Zero Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|