在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 129.26克.
早餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Перекресток Огурцы Малосольные, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. 晚餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. 小食/其他: Эко Шрот Амаранта, Нектарин, Сало, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|