在2021年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 41.29克 | 碳水物: 169.63克.
早餐: Manggis, Jeruk, Pisang. 午餐: Tahu Goreng, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Kerupuk Udang, Kerupuk Putih. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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