在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 111.25克 | 碳水物: 153.87克.
早餐: Ecomil Миндальное Молоко 2,1%, Кофе (Растворимое), Словяночка Молоко 2,5%. 午餐: Киевхлеб Хлеб Украинский, Верес Аджика Острая, Огурец (с Кожурой), Плов. 晚餐: Danone Активия Бифидойогурт Яблоко-Злаки, Комо Сыр Твердый Голландия, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриное Филе на Пару. 小食/其他: Yarych Печенье Мария. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|