在2021年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 84.73克.
早餐: ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Кабачковые Оладьи, Тёма Говядина с Языком. 午餐: Лосось, Grow Food Яичный Скрэмбл со Стручковой Фасолью. 晚餐: Зеленый Перец. 小食/其他: Нектарин, Булочные Вольчека Капучино. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|