在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2247 千卡
|
脂肪: 91.79克 | 蛋白质: 130.28克 | 碳水物: 228.48克.
早餐: Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Чай с Лимоном, Магнит Окорочка Гриль, Гречневая Каша. 午餐: Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Ягодный Край Кисель Черничный, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Слива, Магнит Грейпфрут , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Печенье, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|