在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 111.04克 | 蛋白质: 80.42克 | 碳水物: 98.13克.
早餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Печень Трески Натуральная. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Франциск, Аджапсандал, Куриные Котлеты с Кабачком. 晚餐: Яичница с Помидорами, Куриные Котлеты с Кабачком, Тыквенные Семечки, Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|