在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 98.66克 | 蛋白质: 76.63克 | 碳水物: 86.59克.
早餐: Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. 午餐: Салат греческий, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни, Eattery Индейка с Овощами в Кунжутном Соусе. 晚餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|