在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 37.46克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 115.78克.
早餐: Mostaza, Chile Jalapeño, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Lala Queso Cottage Light, San Rafael Jamón Serrano, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Oroweat Thins Multigrano. 午餐: Lala Queso Cottage Light, Limón, Lechuga, Manzana, Espinacas, Flaveur Queso de Cabra con Ceniza, Obela Hummus, Almendras, Herdez Garbanzos, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Pepino (Pelado), Lala Griego Zero Natural. 晚餐: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Cúrcuma, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo, Tomates, Calabaza. 小食/其他: Burger King Helado en Cono, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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