在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 121.41克.
早餐: Regina Queijo Ricota, Pão Francês, Leite (Leite Integral). 晚餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé). 小食/其他: Café com Leite Integral, Pão Francês, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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