在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 14.83克 | 蛋白质: 40.38克 | 碳水物: 140.64克.
早餐: Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Boyoz. 午餐: Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar. 晚餐: Saban Yeşil Mercimek, Limon Suyu, Nar Ekşisi, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Haşlanmış Mısır, Yoğurt. 小食/其他: Starbucks Filtre Kahve (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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