在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 99.52克 | 碳水物: 191.16克.
早餐: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Арбуз, Дыня, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Сливочное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). 午餐: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Магнит Ядра Кешью Жареные, Мираторг Печень Говяжья, Rummo Макароны без Глютена. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|