Juju6933的日记, 2021年08月2日

在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）

83.6 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 19.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月2日:

407 千卡

脂肪: 13.03克 | 蛋白质: 21.53克 | 碳水物: 54.47克. 午餐: Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Oeuf (Entier), Maquereau, Tomates, Pain de Mie. 更多的......

2129 千卡

运动: 睡眠 - 11 小时和 19 分钟, 休息 - 11 小时和 18 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 23 分钟. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

Félicitations 😘

2021年08月2日会员：: patrice65

Super Juju sa diminue 👍je te souhaite de passe une bonne fin après-midi 🌝 reste bien motivé continue tes efforts 😘🤝☀️

2021年08月2日会员：: Nlono7700

Juju6933的体重历史