在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 99.61克 | 碳水物: 15.39克.
午餐: Contra-filé Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Golden Palm Palmito de Pupunha. 晚餐: Contra-filé Grelhado, Ovo Mexido, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele , Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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