在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 16.15克 | 蛋白质: 34.25克 | 碳水物: 82.18克.
早餐: Durian, Nutrifood Lokalate Kopi Alpukat, Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Kuning Telur, Putih Telur, Jahe, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe. 晚餐: Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Daun Bawang, Seledri, Kubis, Sawi Hijau, Ashitaki Mi Rebus Soto. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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