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Bye bye casa dos 70!
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69.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 5.10克 | 蛋白质: 31.12克 | 碳水物: 79.47克.
早餐: Pita Bread Pão Sírio Médio, Nestlé Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light. 午餐: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Morango. 晚餐: Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light, Coffee with Sugar. 小食/其他: Sadia Peito de Peru Light, Pita Bread Pão Sírio Mini, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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