在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.3 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 197.17克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. 午餐: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 晚餐: Janarat Имам Баялды, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Fazer Чиабатта. 小食/其他: Parmalat Молоко 0,5%, Дикси Персики Плоские, Голубика. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|