|
День 27.
Несказанно радует что перед днями веселыми вес 56,9 🤣а не 58
Питание и тренировки приобретают более интригующий смысл… вижу что меняется тело…
Была цель 55, мечта 52… а сейчас я так чудесна) зачем мне 52?!?! Лучше 60 и мяском 🤣
|
56.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 49.51克 | 蛋白质: 131.72克 | 碳水物: 211.19克.
早餐: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося Атлантического и Палтуса Белокорого. 午餐: Maxler Коллаген, Магнит Персик. 晚餐: Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Кудесница Мука Рисовая, Haas Кукурузный Крахмал, Селяночка Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 小食/其他: Дыня Торпеда, Ultimate Nutrition Протеин, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. 更多的......
|
稳定体重
|