在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 127.84克.
早餐: Натуральное Хозяйство Сырники Жареные. 午餐: Помидоры, Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Жареные. 晚餐: Арбуз, Вкус Вил Спортхлеб, Русские Закуски Хренодер, Вкус Вил Оладьи из Цукини с Семгой и Творожно-Сливочным Муссом. 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга, Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|