在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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95.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 35.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 60.90克 | 蛋白质: 88.35克 | 碳水物: 139.26克.
早餐: Банан, Сахар, Inka Kawa Zbożowa z Orkiszem, Помидоры, Вареное Яйцо, Болоньезе из филе индейки. 午餐: Летнее овощное рагу в томатном соусе с курицей. 晚餐: Kraina Wędlin Parówki , Сахар, Чай, Dania Express Lasagne Bolognese. 小食/其他: Salad Story Kanapka Napoli. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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