在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 51.08克 | 碳水物: 114.91克.
早餐: Аттуаль Гречка. 午餐: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки , Мёд, Черника, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. 小食/其他: Помидоры, Premialle Фета Безлактозная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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