在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 52.47克 | 碳水物: 134.34克.
早餐: Grow Food Молочный Соус, Братья Караваевы Сырники Диетические . 午餐: Останкино Сервелат Зернистый, Хохланд Творожный Сыр, Баклажанная Икра, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Поджаренный Белый Хлеб, Баклажанная Икра, Булгур (Вареный), SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|