在2014年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2650 千卡
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脂肪: 98.23克 | 蛋白质: 91.59克 | 碳水物: 306.95克.
早餐: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Egg, Onions, Hannaford Sliced Baby Bella Mushrooms. 午餐: Bananas, multi-grain crackers -white cheddar, Happy Farms Spirals String Cheese. 晚餐: Wilton Recipe mock buttercream, Betty Crocker SuperMoist Triple Chocolate Fudge Cake Mix, Coca-Cola Diet Coke, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza, Pizza Hut 12" Medium Italian Sausage & Red Onion Pan Pizza. 小食/其他: Jack Link's Original Turkey Jerky, Wilton Recipe mock buttercream. 更多的......
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2063 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 购物 - 25 分钟, 驾驶 - 45 分钟, 休息 - 11 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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