dhbritz的日记, 2011年03月1日

在2011年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

75 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年03月1日:

336 千卡

脂肪: 5.68克 | 蛋白质: 15.43克 | 碳水物: 51.69克. 早餐: milk, weet-bix. 更多的......

1906 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

dhbritz的体重历史