在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 68.17克 | 蛋白质: 152.52克 | 碳水物: 223.85克.
早餐: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. 午餐: Tomate Cœur de Bœuf, Maple Joe Sirop d'érable , Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet, Toque du Chef Cordon Bleu de Poulet, Haricots Rouges (en Conserve), Choux de Bruxelles. 晚餐: Maple Joe Sirop d'érable , Câlin Fromage Blanc 0%, Auchan Farce de Porc, Riz Basmati (Cuit). 小食/其他: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Câlin Fromage Blanc 0%, Whey Protéine, Maple Joe Sirop d'érable . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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